Profissional

Formação Periodização no Método Pilates.

Esta formação é exclusiva para profissionais. Nesta formação você vai aprender a criar exercícios e elaborar estratégicas específicas para priorizar o ganho de massa muscular e o processo de emagrecimento nas aulas de Pilates.

Formação Periodização no Método Pilates.

7º Formação Periodização no Método Pilates.

Qual a logística da Formação?

A formação é oferecida no formato EAD remoto e ao vivo. Com duração de dois  meses distribuídos em dois Módulos por mês e 4 encontros ao vivo, aos sábados com duração de 4 horas cada encontro. 

As aulas gravadas podem ser acessadas quando e quantas vezes o profissional quiser. Ao término de cada módulo o profissional deverá fazer a avaliação diretamente na plataforma.

Os encontros acontecem na SALA DE AULA AO VIVO das 08:00 ás 12:00 horas. 

 

Data de início - 05 de dezembro de 2020. - 1º Encontro - Sábado ás 08 horas. 

Data do 2º Encontro - 19 de dezembro de 2020 - Sábado ás 08 horas. 

Data do 3ª Encontro - 09 de Janeiro de 2020 - Sábado ás 08 horas. 

Data do 4 º Encontro - 23 de janeiro de 2020  Sábado ás 08 horas. 

 

 

 

 

 

 

 

Profissionais de Fisioterapia, Educação Fisica e Dança.

Para quem é esta formação?

A formação é para todos os profissionais que atuam no Método Pilates e precisam de um Método que possam implantar no Studio e ser compartilhado por toda a equipe. Existe uma fase no STUDIO de Pilates  e na  carreira que  queremos crescer e  atuar menos tempo em sala de aula, para isto é necessário formar um equipe. 

O MÉTODO é composto por protocolos, fichas de avaliação comportamental, ficha de avaliação física e fichas de periodização de aulas no Studio. Todos os profissionais que forem atuar no Studio precisam falar a mesma língua de 'Pilates", caso contrário duas situações podem acontecer: 

1 - Quando o profissional decidir sair do studio ele levará os alunos com ele;

2 - Quando o profissional sair será impossível encontrar outro que atenda as expectativas do aluno. 

Através dos conhecimentos e estratégias que iremos abordar neste curso o profissional terá autonomia para reelaborar as planilhas j de acordo com a realidade de cada cliente e dos equipamentos disponíveis no studio. Será capaz de ter um planejamento próprio e treinar a sua própria equipe. 

Quantos profissionais já fizeram esta Formação?

Vamos dar início a 7º Turma em Setembro de 2020. O curso foi lançado em 2019 e já conta com mais de 100 profissionais formados. 

Quanto tempo conseguirei FORMATAR o meu stúdio ?

Tudo vai depender da sua insistência e disciplina. Parar de usar a criatividade para elaborar as aulas é extremamente dífícil no começo. Depois de 6 meses de implantação você será capaz de treinar a sua equipe para seguirem a mesma rota. 

Sem um MÉTODO PADRONIZADO você não vai conseguir crescer. 

C U I D A D O para não distorcer a frase acima. 

NÃO É PADRÃO DE MOVIMENTOS - Não existe movimentos certos e errados! Estamos falando de padrão de estratégias. 

Porque será que todos os studios de Pilates são pequenos? Quantos você conhece que tem equipe treinada?

Para crescer é preciso ORGANIZAR. 

QUAL CONTEÚDO?

Conteúdo do Curso:

Módulo 01.

  •  Pilates para condicionamento físico ou condicionamento físico para fazer Pilates. 

A ordem dos fatores altera o produto, ou seja, o resultado do aluno. 

  • O que é periodização? O que vamos periodizar?
  • Princípios da periodização - Individualidade biológica. 

        - Individualidade comportamental.

        - Estratégias para identificar os comportamentos - Rapport - Passado e futuro e espelhamento. 

        - Análise das estruturas : ossos, tecidos passivos, tecidos ativos, fadiga muscular, função neuromuscular, flexibilidade .

        - Estratégia da imagem corporal - Avaliação física através da balança de bioimpedância.

Módulo 02.

  • Aula experimental - Elaboração de 04 modelos de acordo com o público alvo de cada studio. 
  • Treinamento prático da aplicação das avaliações e aula experimental.

Módulo 03. 

  • O que é "resistência"? 
  • Molas, pesos, anilhas, caneleiras e elásticos. 
  • Equipamentos do Método Pilates. 
  • Torque e braço de alavanca. 
  • Braço do momento nos exercícios de Pilates.

 

 

2 - Vamos estudar o "Processo de exercício" através da aplicação da força externa, transformada em força interna resultando na rotação dos eixos articulares. 

3 - Vamos estudar o Processo de exercício no Cenário Pilates e analiar as suas possíveis falhas quando objetivamos fortalecimento muscular e emagrecimento. 

4 - No módulo 4 o aluno aprenderá a elaborar soluções utilizando os equipamentos e acessórios que tem disponível em seu studio. 

5 - Como melhorar a comunicação com o aluno em relação aos objetivos que o Pilates convencional ofercer e ao que ele procura. 

6 - Elaboração de planejamento mensal objetivando o aumento do stress fisiológico. 

 

 

Autora do Método Periodização.

Simone Albano

Simone Albano

Autora do Método Periodização no Pilates.

Simone Albano. 

A Professora Simone Albano tem 24 anos de experiência ensinando o movimento. Iniciou os seus estudos praticando ballet clássico, aos 16 anos fundou a Escola de dança Simone Albano onde treinou mais de 300 crianças para participarem de espetáculos e campeonatos por todo o Brasil. 

Após 10 anos dirigindo a escola e atuando como bailarina se deparou com uma grave lesão na coluna "espondilolistese", desde então os estudos acerca do movimento físico mudaram de direção, da performance para a reabilitação. 

 

Formação em Pilates for dancers em Nova York em 2008.

Graduação em Educação Física pela UNIFAE São João da Boa Vista em 2009.

Formação em Pilates Clássico com Inélia Garcia em 2010.

Formação em Tangolates com Tamara Ditella na Argentina em 2011. 

Formação em Gravity Systems em San Diego - Califórnia em 2010. 

Pós graduação em Pilates na Unip em São Paulo no ano de 2012. 

Pós graduação em treinamento de força na Usp - São Paulo em 2013.

Autora da Metodologia Gravity Pilates REGISTRADA NA BIBLIOTECA DE BELAS ARTES DO RIO DE JANEIRO EM 2011. 

Autora da Formação Periodização no Pilates em 2019.

Idealizadora da Plataforma Neuromoove em 2019.

Pós Graduação no Hospital Albert Einstein em Neurociências em 2019. 

Proprietária e diretora do Instituto Simone Albano localizado no Brooklin Zona Sul de São Paulo desde 2011 até os dias atuais. 

 

 

 

 

Manual do Módulo 01 ao módulo 06.

O material fica disponível na plataforma. É possível realizar o download a qualquer momento. É importante fazer a impressão do manual para acompanhar o desenvolvimento da formação.

Periodização no Método Pilates.:

Sua Média: | Mínimo para aprovação:
Introdução.
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Vamos dar início ao terceiro passo desta jornada. Imprima o Manual para acompanhamento das aulas.
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Bem vindo ao módulo 04.
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Processo de contração muscular.
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Sua Média: | Mínimo para aprovação:
Bem vindo ao módulo 06.
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Sua Média: | Mínimo para aprovação:
Bons estudos.
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