Uma vida com exercícios
O Método Neuromoove se baseia em 4 pilares:
01 - Ser amigável, consiste em compreender como está o corpo no momento atual, suas qualidades, talentos, defeitos, partes bonitas, partes feias, gorduras localizadas, brilhos nos olhos, função dos dedos dos pés, das mãos, etc
02 - O passo dois é "Atender as necessidades", o corpo tem algumas necessidades urgentes, e elas precisam ser atendidas antes de qualquer coisa em nossas vidas, caso não olhemos para estas necessidades básicas a doenças e dor se instala no corpo.
03 - O passo três é convidar a mente para trabalhar como o corpo
04 - O ultimo passo e o mais importante que é a integração total de mente e corpo.
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Como funciona ?
Nossas aulas vão ser de forma online mas de uma maneira bem fácil, vou explicar para vocês.
Primeiramente assim que se cadastrar vamos entrar em contato com você e assim marcarmos um horário e dia para começarmos.
-Nosso professor irá te ligar via Whatsapp para fazer a aula ao vivo uma vez por semana, no dia e hora marcada.
-Na nossa plataforma terá duas aulas gravadas pela nossa equipe onde você irá assistir e treinar mais duas vezes na sua semana. O professor não estará ao vivo com você porém estará a disposição para tirar duvida via whatsapp.
-Além do treino personalizado que o professor irá prepara-lo para você através do local em que deseja utilizar, pode ser em casa, na academia do seu prédio ou em qualquer outro local.
-Para aula online e gravada solicitamos que escolha um local silencioso e onde consiga se concentrar.
Os matérias que iremos utilizar o professor lhe passará antes do inicio da aula, se não, tiver tudo bem, há varias maneiras de adaptarmos.